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SEP/2015

寝ている間に1キロ痩せられる!マジックドリンクの作り方

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アメリカでは実に3分の2の人がオーバーウエイトですが、なんと3つの材料で寝ている間に脂肪燃焼ができて、カロリーを消費して1キロ程痩せられるマジックドリンクがあるのです。
今日はそんなマジックドリンクの作り方をご紹介します。

材料

・オーガニックライム  半分
・オーガニックハチミツ 大さじ2杯
・オーガニックシナモン 大さじ1杯
・水           250ml

作り方

1.水を沸騰させる
2.シナモン、ハチミツ、ライムジュースをボウルに入れる。
3.沸騰したお湯をボウルに入れる。
4.良くかき混ぜる
5.冷蔵庫に入れて、冷やす

冷やしたドリンクを起きた直後と、寝る前に飲むだけで、脂肪燃焼に効果的なマジックダイエットドリンクの出来上がりです。

寝ている間に1キロ痩せられる!マジックドリンクの作り方

■ライム
ライムに含まれるクエン酸が自律神経を刺激することで、代謝がアップし、脂肪燃焼を促します。

■シナモン
シナモンには脂肪細胞を小さくする効果があります。また体脂肪を燃焼させるのに最適な食べ物です。

■ハチミツ
寝る前にハチミツを摂取することで、良い睡眠がとれ、成長ホルモンの分泌を促すことで、脂肪燃焼に繋がります。

寝る前に飲むだけで痩せられる魔法のドリンク、是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか。
取材・文/ベターマルシェ編集部
※『ベターマルシェ』に掲載された記事を原文ママ転載しております。
>>『ベターマルシェ』で元の記事を読む

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>> 『ベターマルシェ』http://bettermarche.com/

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