【週休2日or週休3日の選べる働き方】3ヶ月間の研修で、安心して「運動好き」を仕事に！

◆週休2日or週休3日を選べる
女性スタッフが多い当社で
「ライフスタイルに合わせて長く続けたい」
という声によって生まれたのがこの制度♪
・週休2日⇒月30万以上を目指せる
・週休3日⇒年休150日で残業ほぼなし

◆安心の成長サポートあり
栄養学や体のしくみから学べる
3ヶ月の研修があるので
未経験の方もご安心を♪
女性ならではの目線から
お客さまへアドバイスできるのも
未経験から始めやすいポイントです！

◆運動が得意じゃなくてもOK
保育士など異業種からの活躍実績多数！
女性専用ジムなので、使用するトレーニング機器も
無理なく扱えるものばかりで
運動が得意でなくても「好き」なら問題なく活躍できます◎

株式会社ライズ【GYMS（ジムズ）】 — 柔軟に働き方を調整できるからこそ、定着率90%以上と長く続ける社員が多いのが特徴です◎

アピールポイント

アイコンの説明

職種未経験OK
業種未経験OK
第二新卒OK
学歴不問
経験者限定
研修・教育あり
転勤なし
リモートOK
土日祝休み
残業20時間以内
産育休活用有
服装自由
女性管理職在籍
休日120日～
育児と両立
ブランクOK
時短勤務あり
資格取得支援
副業OK
国認定取得

仕事内容

★最大10連休も可能★東京各店舗・川崎店で積極採用中3ヶ月の研修あり★トレーニング・エステマシン使い放題★選べる週休2日or週休3日★最短翌日入社もOK★完全予約制で残業ほぼなし★産育休取得率100％

━━━+.*・‥★
女性専用のパーソナルジム『GYMS』にて
ボディメイクのサポートをお任せします

「運動は好きだけど、教えた経験はない」
「自分もダイエットに興味がある」といった
カジュアルな動機で入社したメンバーが多数在籍！
★+.*・‥━━━

《具体的なお仕事内容》
◎カウンセリングおよび入会手続き
◎トレーニング指導
◎お悩み相談

*＼ここがPOINT／*
配属後もいきなり一人で対応することはありません。
うまく対応できないことがあっても
すぐに先輩や店長がフォローに入ります。
また、お客様にストレスなく
ご利用いただける仕組みとして
退会や料金などの事務手続きは
すべて責任者がメールで対応する構造になっています。
現場のスタッフが直接厳しい言葉を受けることはなく
安心してトレーニング指導に専念できる環境です！

*＼『GYMS』とは／*
「下半身が気になる」「二の腕を引き締めたい」など
女性ならではの体型の悩みに寄り添い
しなやかで美しいボディラインを目指せる
女性専用のパーソナルジムです。

(変更の範囲)上記業務を除く当社業務全般

仕事の魅力

POINT01 3ヶ月の研修で“運動・美容好き”からプロへ成長-*:｡

GYMSで活躍するスタッフの
約8割が未経験からのスタート！
3STEPの研修で、完全未経験からでも
3ヶ月で活躍できるスキルが身につきます◎

【STEP1】専任の教育担当が、座学で栄養学や体のしくみをイチからレクチャー（約1週間）
【STEP2】実際にお客様の前に立つ前に先輩社員とロープレで練習（約1ヶ月）
【STEP3】先輩にサポートしてもらいながら、お客様対応にチャレンジ（研修期間中約3か月）

＼運動が得意じゃなくても大丈夫♪／
女性専用ジムなので、使用するマシンは
どれも無理なく扱えるものばかり。
運動に自信がない方でも安心してスタートできます◎

指導は、重りを持たずにスクワットのお手本を見せるなど、
“実演しながらサポートする”スタイルが中心。
自分自身が激しい運動で疲れてしまう…
という心配はありません。

POINT02 スタッフの声から生まれた、女性目線の制度が充実-*:｡

女性スタッフが多い当社では
現場で活躍する社員の声をもとに
魅力的な制度を多数カタチにしてきました◎

*＼たとえば／*
◆週休2日・週休3日を選べる勤務制度
◆提携美容クリニックの社割あり
◆ヤーマンのエステマシン使い放題
◆トレーニングマシン使い放題
◆美容・栄養・運動の最新知識が身につく

入社後は、ぜひあなたの意見も教えてください！

気になる

シンプル応募

募集要項

雇用形態

正社員

試用期間中の雇用形態に差異はありません

給与

【入社1年目で年収564万円の実績あり｜ノルマなし＆インセンティブ充実】
★随時昇給チャンスあり（1度に6万円UPの実績あり）
★家賃補助あり　※社内規定有
《1》しっかり稼ぎたい派には【週休2日制】
月給23万円～100万円＋インセンティブ＋賞与年1回

※上記には固定残業代（11時間～22時間分/1万7400円～3万2200円）を含みます
※超過分は別途支給します

《2》プライベートを大切にしたい派には【週休3日制】
月給19万円～50万円+インセンティブ＋賞与年1回

※上記には固定残業代（8時間～17時間分／1万3400円～2万5600円）を含みます
※超過分は別途全額支給します

＜【週休2日制】【週休3日制】共通＞
※入社後最大3ヶ月間の試用期間がございます（待遇に差異なし）
└期間中は下記条件となります
　・東京/神奈川：時給1226円
　・愛知/埼玉・千葉・栃木：時給1141円
　・大阪：時給1177円
　・宮城/兵庫/奈良/広島/時給1141円

【給与例】: 年収476万円/25歳・1年目/月給23万円＋インセンティブ12万円＋賞与
年収564万円/27歳・1年目/月給27万円＋インセンティブ15万円＋賞与

【勤務地別給与】: ・東京都渋谷区宇田川町34-3 サイトービルIII 5F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・東京都千代田区神田三崎町3丁目8-1 KMKビル6階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・東京都豊島区南池袋3丁目16-8 近代グループBLD6号館5階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・東京都町田市森野1丁目9-19 イデアル町田5階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・東京都豊島区池袋2丁目7-5 ソラーレ7階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・東京都立川市曙町1丁目14-14 コアビル6階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目2-2 ASCAビル4階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・神奈川県川崎市川崎区砂子1-2-4 砂子ビルディング4階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・千葉県千葉市中央区富士見2丁目7-6 富士見ビル7F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-155 IDA TECHNOS IX 4F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25 Zai心斎橋ビル3階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府大阪市中央区南本町3丁目4-7 2階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府和泉市肥子町2丁目2-1 イオン和泉府中店2階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府大阪市北区梅田1丁目8-17 大阪第一生命ビル地下2階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 地下1階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・大阪府堺市中区深井沢町3287 アシストビル5F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2 上東ビル2階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・兵庫県川西市小花1丁目6-13 イオンリカー＆ビューティー川西店3階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・兵庫県姫路市東駅前町53 ハリマセンタービル7F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・奈良県奈良市西大寺栄町3-27 泉谷ビル304号室/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・愛知県名古屋市中区栄3丁目6-20 辰晃ビル5F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18-15 ネオ笹島ビル1F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・栃木県宇都宮市駅前通り1丁目5-6 白木屋ビル5階/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目2-3 サンライズ仙台2F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円; ・広島県広島市中区大手町2丁目1-4 広島本通マークビル7F/正社員/月給 190,000円 ~ 1,000,000円

勤務地

《オープニングあり｜東京各店舗・川崎店で積極採用中》
◎新宿・池袋・渋谷・大阪・名古屋・仙台など全国で募集中
◎勤務地は希望をしっかり考慮♪
◎転勤ナシが基本なので安心！
◎全国に店舗があるから、引越しても住まいの近くで働き続けられる◎

《東京》【積極採用中】
新宿店/渋谷店/水道橋店 ★オープニング/池袋東口店/町田店 ★オープニング/池袋西口店/立川店 ★オープニング

《神奈川》
藤沢店 ★オープニング/川崎店【積極採用中】

《千葉》
千葉駅前店

《埼玉》
大宮店

《大阪》
心斎橋店/本町店/梅田店/和泉府中店/大阪駅店/京橋店/堺深井店

《兵庫》
神戸三宮店/川西店/姫路店

《奈良》
大和西大寺店 ★オープニング

《愛知》
名古屋栄店/名古屋駅前店

《栃木》
宇都宮店 ★オープニング

《宮城》
仙台駅店

《広島》
広島本通店

(変更の範囲)上記を除く当社関連勤務地
関西本社/大阪駅周辺エリア/本町・心斎橋エリア・難波・湊町エリア

【転勤の可能性】: 本人の希望がない限り、転勤はございません

【勤務地一覧】: ・東京都渋谷区宇田川町34-3 サイトービルIII 5F; ・東京都千代田区神田三崎町3丁目8-1 KMKビル6階; ・東京都豊島区南池袋3丁目16-8 近代グループBLD6号館5階; ・東京都町田市森野1丁目9-19 イデアル町田5階; ・東京都豊島区池袋2丁目7-5 ソラーレ7階; ・東京都立川市曙町1丁目14-14 コアビル6階; ・神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目2-2 ASCAビル4階; ・神奈川県川崎市川崎区砂子1-2-4 砂子ビルディング4階; ・千葉県千葉市中央区富士見2丁目7-6 富士見ビル7F; ・埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-155 IDA TECHNOS IX 4F; ・大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25 Zai心斎橋ビル3階; ・大阪府大阪市中央区南本町3丁目4-7 2階; ・大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6階; ・大阪府和泉市肥子町2丁目2-1 イオン和泉府中店2階; ・大阪府大阪市北区梅田1丁目8-17 大阪第一生命ビル地下2階; ・大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 地下1階; ・大阪府堺市中区深井沢町3287 アシストビル5F; ・兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2 上東ビル2階; ・兵庫県川西市小花1丁目6-13 イオンリカー＆ビューティー川西店3階; ・兵庫県姫路市東駅前町53 ハリマセンタービル7F; ・奈良県奈良市西大寺栄町3-27 泉谷ビル304号室; ・愛知県名古屋市中区栄3丁目6-20 辰晃ビル5F; ・愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18-15 ネオ笹島ビル1F; ・栃木県宇都宮市駅前通り1丁目5-6 白木屋ビル5階; ・宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目2-3 サンライズ仙台2F; ・広島県広島市中区大手町2丁目1-4 広島本通マークビル7F

応募資格

《20代・30代活躍中｜面接1回｜最短翌日から働ける♪》
◎前職経験問わず完全人柄重視の採用です！
◆学歴・職歴一切不問
◆未経験・社会人デビューも大歓迎
◆第二新卒・ブランクありもOK

《こんな方にピッタリ》
・誰かをサポートするのが好き
・トレーニングや美容に興味がある
・プライベートの時間も大切にしたい

勤務時間

《基本定時退社｜14時～の出勤もOK》
◆7:00～23:00の間で実働8時間（シフト制）

＼シフト例／
早番：7:00～16:00
中番：10:00～19:00
遅番：14:00～23:00
◎基本的には1ヶ月単位の固定シフトなので、生活リズムが整います！

【残業について】: 完全予約制なので、基本的に残業はありません！

休日休暇

《最大10連休もOK》
◆週休2日制or週休3日制から選べる
└週休2日（月8～9日休み）
└週休3日（月12～13日休み ★年休150日以上）
◎ライフスタイルに合わせて途中変更もOK
◆年末年始休暇
◆有給休暇
◆産前・産後休暇（取得率100％）
◆育児休暇（取得率100％）

週休2日制or週休3日の切り替えは月に1回のペースで可能！
「来月はたくさんスノボに行きたい」
「家のことが落ち着いたから、来月はたくさん働きたい」
など、切り替えに堅苦しい理由は必要ありません◎

待遇・福利厚生・その他

◆昇給随時
└一度に6万円アップの実績あり
◆賞与年1回（11月）
◆社会保険完備
◆交通費（3万円迄）
◆インセンティブ制度
◆家賃補助（月最大7万5,000円※社内規定あり）
◆パウダールーム完備（制汗シート、ドライヤー等あり）
◆研修制度（新人研修、栄養士研修など）
◆トレーニングマシン使い放題（無料）
◆エステマシン使い放題（無料）
◆制服支給
◆髪色・ネイル自由（社内規定あり）
◆社内禁煙

お客さまと二人三脚で理想のキレイを目指す-*:｡

パーソナルトレーニングは、
お客さまと一緒に
目標に向かって進んでいく、
まさに“二人三脚”のお仕事です。
 
一人ひとりと深く向き合えるからこそ、
「目標を達成できた！」
「あなたがいたから頑張れた！」
という感謝の言葉をいただけたときは、
心底嬉しくなること間違いなし♪
 
また、お客さまからの反応が
そのまま自分の評価にもつながるので、
日々の頑張りが数字として見える
やりがいもあります◎

未経験から無理なく収入アップが叶う-*:｡

年齢や経験に関係なく、
一人ひとりの頑張りを
評価し還元する体制が整う当社。
 
ノルマなどは一切ありませんが、
お客さまからのご指名や、
お客さまアンケートの満足度に応じて
インセンティブを支給しています。
 
そのため、入社1年目から
インセンティブだけで月20万円を
実現した社員も…！
無理なく収入アップを目指せる環境で
モチベーション高く働けます◎

働く環境の特徴

この仕事の特徴

女の転職！取材レポート

取材を通じて強く感じたのは、働く環境・待遇・制度すべてにおいて“自分らしく輝ける”工夫がされていることです。美容や運動、栄養の知識を働きながら学べるうえ、エステマシンやトレーニング機器も使い放題。実際に自分で体験することで、その魅力をお客様にも自信を持って伝えられるのがポイントです。働き方・収入・キャリア・やりがい、すべてを大切にしたい方にぴったりの一社です。

この仕事で磨ける経験・能力

20〜30代の若手が活躍する当社では
スタッフ▶店長▶サブマネージャー▶マネージャー
と、明確なキャリアステップをご用意。

実際に「入社3ヶ月で店長」
「半年でサブマネージャー」に
昇格した先輩も！

関東エリアの女性管理職比率は
約3割と非常に高く
産育休を経て管理職として
活躍するスタッフもいます！

社員からの評判・口コミをチェック！

良い会社だと思います。上司がやさしく、もちろんご指摘はいただきますが、行動の背景までしっかり理解しようとしてくれます。そのうえで一緒に改善策を考えてくれるため、前向きに仕事へ取り組める環境です。スキルアップの機会も多く、人としても成長できる職場だと感じています。また、一人ひとりの目標に合わせて声かけや評価をしていただけるため、過度なプレッシャーもなく、風通しの良い会社だと思います。

(女性/中途)

ライズに入社して感じたのは、「挑戦に前向きな会社」だということ。アイデアや意見を出すとすぐに反映されるスピード感があり、年次に関係なくどんどんチャレンジできる環境です。また、ライズではライフスタイルに合わせて休日数を選べる制度があります。私は今、趣味や家族との時間を大切にしたくて週休3日で働いていますが、もちろん週休2日でしっかり稼ぎたい人もいます。どちらの働き方も会社が尊重してくれるので、「長く続けられる働き方」を自分で選べるのが魅力だと思います。

(女性/中途)

株式会社ライズ【GYMS（ジムズ）】の社員からの評判・口コミをすべて見る

会社概要

「パーソナルトレーニング×痩身エステ」の女性専用ジムで、好きを仕事に―。

関西・関東エリアを中心に、女性専用パーソナルジム『GYMS』を展開する当社。『GYMS』の魅力は、痩身エステとトレーニングを融合させた独自のプログラムで、お客様一人ひとりの理想のボディメイクをサポートしていこと。学歴や経験は一切不問です！美容や健康に興味がある方なら、ぜひこの機会にご応募ください♪

会社名

株式会社ライズ【GYMS（ジムズ）】

事業内容

＊＼働きやすさバツグン／*
◆全国展開×安定基盤
◆完全予約制で残業ほぼなし
◆選べる週休2日or週休3日
◆未経験者に嬉しい3ヶ月間の研修あり
◆家賃補助あり（一部規定あり）
◆トレーニング・エステマシン使い放題

*＼注目度バツグンの女性専用ジム／*
関西・関東エリアを中心に、女性専用パーソナルジム『GYMS』を27店舗展開中の当社。ミス・ユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを手がけるなど、業界内外からも高い注目を集めています。今後1年でさらに6店舗の新規出店を予定しており、事業はますます拡大中です！

◎女性専用パーソナルトレーニングジム『GYMS』の運営
・フィットネス事業
・エステティック事業
・健康食品販売事業
・健康器具販売事業

設立

2022年 5月2日

資本金

500万円

従業員数

200名(2026年4月時点)※グループ連結300名

【平均年齢】: 28歳

【中途入社者の割合】: 9割

代表者

代表取締役社長：澤田龍享

企業HP

https://www.p-gyms.jp/

応募・選考

選考プロセス

《応募者全員面接｜最短翌日入社も可能｜平日19時～の面接もOK》
社会人経験の長さよりも、明るいコミュニケーションが
できるかどうかなど“人柄”を重視しています。
「やりたいことはまだ明確じゃないけれど、可能性を広げたい」
そんな方も大歓迎です◎
昨年も多数の新規出店を行い、ポストは続々と増加中！
成長フェーズだからこそ、できるだけ多くの方とお会いしたいと考え、
今回は応募者全員面接を実施しています。

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【STEP1】Web応募書類による書類選考　★応募者全員面接

【STEP2】面接1回　★Web面接も可能
└所要時間：平均30分
└面接官：20代後半が中心
└「自宅から近かった」などカジュアルな志望動機でもOK！
└スマホ参加OK／私服＆自宅からの参加OK

【STEP3】内定
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※【女の転職type】の専用応募フォームからご応募ください
※応募の秘密厳守します
※書類選考の結果は5営業日以内にご連絡いたします
※応募書類はご返却できませんので、予めご了承ください
※面接日、入社日はご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください

問い合わせ

株式会社ライズ【GYMS（ジムズ）】
〒 541-0054 大阪府大阪市中央区南本町3-1-2
担当者／採用担当
tel ／ 0120-634-777

データで見る
働く環境
2026年04月時点
残業時間（平均）

13時間

5時間

全国平均

当社

株式会社ライズ【GYMS（ジムズ）】

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フィットネススタッフ【応募者全員面接｜未経験OK】14時出社可*年休150日可

【週休2日or週休3日の選べる働き方】3ヶ月間の研修で、安心して「運動好き」を仕事に！