ストレス感じてる？

Q.1仕事のストレスレベルを10段階で表すと？

女の転職type会員に、仕事でのストレスレベルを聞いたところ「7～8」と答えた人が36.3％で最も多い結果となりました。次いで「9～10」24.7％、「5～6」17.9％であることから、仕事で強いストレスを感じている人は非常に多いことがわかります。

Q.2ストレスを感じる原因は？

ストレスを感じる原因は「給与・待遇・評価制度」と答えた人が56.1％と最も多く、「人間関係」45.3％、「仕事とプライベートの両立」26.9％と続きました。以前の調査で「転職活動で叶えたいこと」を聞いた際も「年収」を挙げた人が最も多く、給与や待遇、評価制度に不満やストレスを感じた結果、転職を考える人も非常に多いことが伺えます。

また「その他」のコメントには「就業環境が整っていない」「パワハラ」「男尊女卑」「仕事量が少ない」などがありました。

Q.3ストレスを感じる相手は誰？

ストレスを感じる相手を聞いたところ、「上司」61.0％が圧倒的に多い結果となりました。

また「その他」のコメントでも、「会社の経営陣」「まったく仕事をしない上席社員」「社長」などを挙げる人が多く、上司を含む組織の上層部や会社そのものにストレスを感じている人が多いことがわかります。

Q.4ストレス軽減のためにどんな取り組みがある？

社員のストレス軽減のために職場で行われている取り組みについて聞いたところ、「ストレスチェックの実施」41.7％が最も多い結果となりました。一方で「特にない」も34.5％と2番目に多く、社員のストレス軽減のための対策が行われている企業が少ないことも伺えます。

Q.5ストレスを感じたときの対処法は？

ストレスを感じた時の対処法を聞いたところ、1位「美味しいものを食べる」65.0％、2位「睡眠をとる」48.9％、3位「家族や友人に話す」48.4％でした。

専門機関や上司に相談すると答えた人はどちらも3％台と低く、ストレスを無くすために根本的な解決策を取るよりも自分自身がリフレッシュする方法を選択する人のほうが多いようです。

Q.6職場のストレスが原因で転職を考えたことはありますか？

職場のストレスが原因で転職を考えたことがある人は92.3％でした。「ストレス」は転職理由として非常に大きな要因となっていることがわかります。

※調査データ（グラフ）は、小数点第2位以下は四捨五入しているため、合計しても100にならない場合があります。