ありましたよ。学生の時に起業してもう12年くらい経営をしていますが、20代の頃は「私は無価値な人間だ」とか「自分は全然できてない」みたいな思いが強かったんです。

例えば、学校で良い成績をとったり、良い学校に進学したりすると両親や祖父母に褒められて、それがうれしくて、人から認められたり評価されたりするために頑張るようになる人って多いと思うんですよ。

でも、そのモードを切り替えないまま働き始めると仕事も同じように考えてしまって、誰かに認めてもらったり褒められたりしないと頑張る意味が分からなくなってしまう人もいる。

私もそれに近いものがあって、20代の頃は何をするにしても他者からの評価をすごく気にしていたんです。

でもそれって、自分の人生を生きていないというか、他者の思いの上で生きていることに気が付いて。そういう自分の呪いを手放す練習をしていた時期がありましたね。

まずは、自分がそういう呪いを抱えた人間であることを認めるのが出発点。

私の場合は、20代で介護・福祉の分野で起業したのでそれだけでめずらしいから、まだ何の成果も出してないのにメディアで取り上げていただいて、持ち上げられているような気がしていたんですよ。

こんなに自分はできていないことがいっぱいあるのに、何だかすごい人のように報じられてしまい、そのギャップが苦しくて仕方ない時期があったんです。

でも、そういう苦しさを感じるたびに他者からの評価と自己評価のギャップに苦しんでいる自分を自覚して、「大丈夫」って言い聞かせるようにしてきました。

「おごらないようにしよう、やるべきことをやろう」と思い直す、そうやって頭の中で考えを整理するイメージですね。

私の場合は、人に対する「優しさ」を勘違いしていたというか、「嫌われてはいけない」という思い込みがずっとあった気がしますね。

例えば、高校時代は全国大会で優勝するようなチアリーディングの強豪チームにいたんですけど、そこは自己主張、自己顕示欲の強い女性たちがごろごろいる世界なんですよ（笑）