健康

本ページでは、健康に関連する登場人物やキーワードが出ている記事をピックアップ。長く働くためには、健康な体は必要不可欠です。適切な食事・運動・睡眠へのアドバイスなど、健康的な生活を送るために効果的なノウハウや体験談を紹介しています。

new_ribbon 【2025最新調査】7割以上の女性が生理で「仕事に支障がある」と実感! つらい生理痛を和らげる食材&レシピを管理栄養士が紹介【医師監修】

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new_ribbon 子どもも大人もつらい生理は治療できる。フローレンス「小学生からのピル外来」院長・田中純子さんが語る我慢への後悔

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new_ribbon 仕事中に首・肩こりがつらい人が8割以上! 首・肩こり解消にバスタオル一つでできる「寝るだけ整体」とは?【医師監修】

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new_ribbon 休日も「ずっと仕事のことを考えてしまう」人が5割以上!「心と体」をバランスよく休ませる方法とは【医師監修】

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仕事中にあくびが止まらないのは病気?「酸欠状態」から脱する3つの原因と、医師が教える生あくび対処法

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梅雨の時期の低気圧頭痛で仕事に支障がでる女性は約5割。つらい頭痛の予防・解消に効く食べ物とは?【医師監修】

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老廃物が溜まりやすい場所は?むくみ・肩こり解消で仕事のパフォーマンスを上げるセルフリンパマッサージのやり方【医師監修】

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市販の野菜ジュースを毎日飲んでも意味ない? 体に悪い? 管理栄養士が明かす野菜ジュースの健康効果【働く女性の体験談付き】

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【体験談】オフィスで二日酔いはどうごまかす? 働く女性たちが編み出した苦肉の策【2025年最新調査】

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体調不良でも無理して出社する女性が80%! 会社を休むボーダーラインはどこにある?【2025年最新調査】

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【働く女性応援】『スマートバスマット 体組成計モデル(グレー)』をWoman type読者 1名さまにプレゼント

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一度は「死のう」と思った落語家・三遊亭あら馬が「噺家として生きる」と決めて起こした奇跡

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「同僚がADHDかも…」大人の発達障害、自覚のない同僚にどう対応する? 職場でできる正しい対象法【脳内科医監修】

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「生理痛や便秘に悩む日々から救われた」IT企業で働いていた20代女性はなぜ“日本きくらげ”に仕事人生をささげるのか

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忙しい女性でもすぐ実践できる「睡眠の質」の高め方5選【エアウィーヴ・睡眠健康指導士監修】

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「なんとなく不安」は自分らしさを知るチャンスかも? 今後のキャリアを考え、スキルを磨く前にすべきこと/YOGIRLS・沈彦希

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【体験レポ】デスクワーク疲れをリフレッシュしにAYA監修の最新ジム『Feelin’Good虎ノ門』に行ったら想像以上に“新感覚”だった

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ストレス=悪ではない? 働く女性が「ストレスとうまく付き合える人」に生まれ変わる方法を心理学者に聞いてみた

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