「上司のやり方が合わず、イライラしてしまう……」
「初めて部下ができたけど、怒り方が分からない……」

忙しい毎日を過ごす働く女性の皆さん、小さなことでイライラして自己嫌悪してしまうことはありませんか？
また、自分が怒っていることを相手に上手に伝える術が分からず、困っていませんか？

【アンガーマネジメント】は、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニング。現代のビジネスパーソンへのおすすめスキルとして、最近注目を浴びています。

そこで今回『女の転職type』では、ビジネスSNS『Eight』と一緒に、働く女性向けたアンガーマネジメント講座を実施いたします。当日のプログラムでは、皆さんの働く毎日をもっとハッピーにできるヒントをたくさんお伝えしたいと思います！

アンガーマネジメントとは

1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。日本では、企業研修の他、一般向けに入門講座、子供向けにはキッズ講座、中高生向けにはティーン講座など幅広い年齢層に受講されています。

当日のプログラム

◆運営紹介

◆セッション　
「働く女性のためのアンガーマネジメント」（70分）
簡単なゲームやワークを交えながら、アンガーマネジメントの基本をレクチャー。今回は、働く女性が感じやすい怒りにスポットを当てた「女の転職」特別プログラムです。

◆質問・交流会（30分）
イライラに効果があるとされるハーブティーを楽しみながら、働く女性同士、ゆったりとした時間を過ごしましょう。

イベント概要

日時：2019年5月22日(水) 19：00～20：40（18：30～受付開始）
会場：Sansan株式会社(Garden)　
東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 13F
【アクセス】
・東京メトロ 銀座線/千代田線/半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩4分
・JR渋谷駅より 徒歩11分

参加費：無料
持ち物：筆記用具
定員：50名

応募方法

下記より必要事項を記入の上、ご応募ください。

締め切り：５月16日（木）正午
※定員を超えてのご応募があった場合、ご参加は抽選とさせていただきます
※当選された皆様には5月17日（金）中にメールにてご招待状をお送り致しますのでご確認ください

本イベントに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
担当 ／ 女の転職type セミナー事務局
E-mail ／ woman.support@type.jp