できないことばかりに目を向けてしまう人っていますよね……。

そのことを相談できる他の上司はいますか？

それはストレスが高いですよね。Mさん、Eさんは、こういうときどうしますか？

すごい！

二人とも、ストレートに伝えるタイプなんですね。

私の体験談ですが、ネガティブな接し方をされるのが嫌だなと思った時、こちらから「褒める」コミュニケーションを取ってみたら状況が良くなったことがありますよ。

いえ。おべっかを使ったり、お世辞を言ったりする必要はなくて。その人の、いいなと思うところを素直に褒めるイメージです。

刺々しい接し方をしてくる人に対して、私からはポジティブなコミュニケーションだけをとるようにしてみたら、相手の態度がみるみる変わっていったんです。

あとは、相手が伝えたい本質以外の言葉は、真正面から受け止めないようにするのも一つの手かもしれません。

私はアイドルを辞めた後、3年ほど会社員の記者として働いていたのですが、中には「どうせアイドル上がりでしょ」みたいな接し方をしてくる取引先の方もいました。

それが、嫌で嫌でたまらなかった……。でも、嫌味な言い方をされても受け流すようにして、開き直ってニコニコ接していたら、そのうち、何も言ってこなくなりました。

Sさんの上司も、たしかに伝え方は良くないけれど「ここを改善したら、あなたはもっと良くなる」と思ってくれている部分もあると思うので、本当に受け止めるべきこと以外のトゲのある言葉は、受け流しちゃっていいかもしれません。

意外と相手も気にしないかもしれないですよ。

デール・カーネギーというアメリカの作家さんの『道は開ける』という本の中に、「人は24時間自分のことばかり考えているから、『相手が自分のことをどう思ってるんだろう』なんてことは、気にしなくて大丈夫」というような一文があって。

それを読んだ時に、救われた気がしたし、確かにそうだなって思ったんですよね。

相手にどう思われようと、自分の精神を安定させる方が大事だから、気にしなくていいやと振り切ることができたというか。

私はいつも、ネガティブなメッセージを必要以上に受け取らないように、相手と接する時のスタンスを決めるようにしています。

「これ以上、私を傷つけるメッセージを一切受け取りません」と、見えない境界線を作るんです。

苦手な人に自分のスペースを侵されないように、あえてポジティブな言葉で壁を作ることも重要な気がします。

「こちらが努力しなくても、上司の方がコミュニケーションを改めてくれればいいのに」と思われるかもしれませんが、「自分自身を守るため」に、ライフハックのひとつとして考えてみてはいかがでしょうか？

文章を書くようになった最初の頃は、ありました。

とくに私小説を書こうと決めた時は、自分の書いた文章が誰かを傷つけたり、迷惑をかけたりしないか悩みましたし、慎重になりました。

実際、『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』を出版した2019年は、たくさんのうれしい感想をいただいた反面、めちゃくちゃたたかれましたし。

「こんな作品、自分が都合の良いように書いているに決まってる」とか、「実話じゃなくてファンタジーだろう」とか、「ササポンなんていうおじさんは本当はいないんだろう」とか。

あとは、「売名行為だ！」というようなことも、しょっちゅう言われて傷つきましたね。

自分としては、あくまで表現活動のひとつとして文章を書いているのに、なんでそんなことを言われてしまうんだろう……って悲しくなりました。

でも、私小説を書き終えたあたりから、自分が書く文章では周囲の人が傷つかないだろうなっていう確固たる自信を持つようになったんですよ。

執筆活動をする上で、「自分にしかフォーカスをしない」って決めたからですね。

物語というのは、当然ひとりの登場人物だけでは回らないので、他人が出てきます。でも、その人について批判したり、悪く言ったりするような表現は、極力避けるようにしたんです。

どういうことかと言うと、「その人と関わった時、私はこんなことを思った」なんていう具合に、常に矢印を自分側に向けるようにしたんです。

物語を、「人にこんなことをされて嫌だった」と打ち明けるための手段にするのではなく、あくまで一人称視点で、「こんなことがあって、その時、自分はこう考えた」という点だけに注目したというか……。

そういう心配がある時は、もちろん脚色を加えるようにしています。

伝えたいことがちゃんと伝わる範囲で、相手の属性やバックグラウンドなどをしっかりと変えて、人を特定できないようにすることも大事ですよね。

そうです、まさに！

Eさんは、どんな漫画を描こうと思ってるんですか？

計画的に無職を選択されたんですね！ 勇気が必要なご決断、すばらしい……。

そういう選択をしている人がいることを知ることで、「自分も今後の生き方について考えてみよう」って思う人はすごく多そうです。

そう思うようになったきっかけは何かあったんですか？

こういう選択に励まされる人は多いと思うので、ぜひ漫画にして描いてほしいです！

一人称視点で「夫婦でファイナンシャルプランナーにどんな相談をしに行ったのか」とか、「休んだあとにどうやって仕事を探したのか」とか。もう全部知りたいことだらけです。

数年たって、「頑張って働かなくても生活をしていける方法を見つけた！」 みたいな新しい選択肢が生まれたら、ますます興味がありますし。

私の経験上、どんなに人を傷つけない漫画を描いても、「バズ」が起きて注目を集め始めたら、ネットでなんやかんや言う方々は一定数、現れると思います。

もちろんそれは怖いことですが、それ以上に共感する人や、「そんな選択肢があるならやってみよう」と思う人も出てくるはずです。

なので、発信前に「どこまで作品の中で、プライバシー情報を公開するか」とか、「どうしたら周囲の人を傷つけずに済むか」ということをよく考えて、「読者に伝えたい思い」だけにフォーカスをするようにしてほしいですね。

多くの人に希望や勇気を与えられる仕事だと思うので、ぜひ恐れずにやってほしいと思います。