27
OCT/2020

つい周りの声を気にしてしまう……心がすり減って疲れ気味の人へ【連載:聞いて、もくもくちゃん】

うれしいことも、かなしいことも。
聞いて、もくもくちゃん

ちょっとした悩みや心配事、最近あったうれしかったことや頑張ったこと。誰かに聞いてほしいけど、あえて話すほどのことじゃないかも……。そんなあなたの気持ち、もくもくちゃんに打ち明けてみませんか? もくもくちゃんの優しいメッセージが、あなたに届きますように。

今月の「聞いて、もくもくちゃん」

(なるるですし さん)

他の人みたいにメンタルが強くないんです。

周りがうるさかったり、揉めたり、愚痴を言っているのが聞こえただけで、自分の話をされてるわけじゃないのに大ダメージを受けちゃう。

大したことないことでストレスを受けやすい自分が情けないです。

もくもくちゃんからのメッセージをお届け

もくもくちゃん

 

 

 

もくもくちゃん

 

 

 

もくもくちゃん

 

 

 

もくもくちゃん

いやな空気や言葉を感じたら
ストレスを受けてしまうことは
むしろ当たり前のことだと私は思う。
その気持ちが、情けないとは思わない。

気にしたくないことを気にしちゃう
自分がいやになるのかもしれないけれど
そんな自分のことを気にしてあげる。
周りの声より自分の心の声を聞いてあげる。

よしよし、大丈夫よ。
気にしちゃうのもしょうがない。
でも、大丈夫よ。と。
自分の心を受け入れる。
自分の心を愛してあげる。

それでもいっぱいいっぱいなら、
休憩しようね。と、休んでみる。

あなたはあなたでいいからね。


【キャラクター紹介】

ちたちた

ちたちた

ピンクのお耳がチャームポイントのチンチラ。 ドジで不器用なのでつまづくことも多いけど、 みんなの助けも借りながらマイペースに解決していく。

もくもくちゃんに聞いてほしいこと、ツイート募集中

「最近仕事が忙しくて、社内がピリピリしていて疲れちゃいました」
「いつも厳しい先輩に、『資料よくまとまってるね』と言ってもらえました!」

いつもだったら心の中にしまっておくような、ちょっとした悩みや嬉しかったことを、「#聞いてもくもくちゃん」のハッシュタグをつけてツイートしてください。

毎月1名の方のツイートに向けて、もくもくちゃんがメッセージイラストを描き下ろします。

以下の注意事項をご確認の上、ぜひご参加くださいね!

注意事項

・「#聞いてもくもくちゃん」のハッシュタグをつけてツイートしてください
・個人名、団体名などが特定できる内容はお控えください
・投稿の採用発表は、記事の公開をもって代えさせていただきます
・投稿者情報に関しては、お名前のみ記載いたします。ユーザー名(@~)は記載いたしません
・本企画は投稿頂いたお悩みに対し、解決策をご提示するものではございませんことを予めご了承ください
※本企画はWoman type編集部が管理・運営しております

みなさまからのツイート、楽しみにお待ちしています!

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