福原遥「高すぎる理想」で自分を追い詰め続けた20年…負のループから抜け出すために変えた二つのこと

福原遥「高すぎる理想」で自分を追い詰め続けた20年…負のループから抜け出すために変えた二つのこと

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Another Action Starter

日々の暮らしの中で、ちょっとしたチャレンジをすること。それが、Woman typeが提案する「Another Action」。今をときめく人たちへのインタビューから、挑戦の種を見つけよう!

福原さん

自分に対して高い理想を掲げては、「なんでできないの?」と自分を責めてしまう。そのくり返しで、自信を失ってしまうこともありました。

そう自身について語るのは、子役から活動をスタートし、27歳にして俳優歴20年を迎える福原遥さん。

近年は、大人の女性らしさをまとった役柄にも挑戦し、俳優として新たな顔も見せている。

できない自分を責めすぎて、チャレンジすること自体が苦しくなっていた過去。そこから、前向きに新しい挑戦を楽しめるようになるまでの軌跡をたどると、自分に厳しくなりすぎてしまう働く女性たちへのヒントになる、思考の転換が見えてきた。

カメラに向かってポーズをとる、福原遥さん

福原 遥さん

1998年8月28日生まれ、埼玉県出身。NHK連続テレビ小説『舞いあがれ!』、『明日はもっと、いい日になる』(フジテレビ)、映画『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』 ほか、数々の作品で主演を務める。2025年12月19日公開、スピッツの名曲を原案にした映画『楓』では、ヒロインとして福士蒼汰とW主演■X

人物像を理解し、落とし込むのが難しかった役へのチャレンジ

福原さんが挑んだ最新作は、多くのアーティストにカバーされ、発売から27年の月日を経た今も色あせないスピッツの名曲から誕生した、この冬一番の感動のラブストーリー映画『楓』。

演じるのは、最愛の恋人・恵(けい)を失い、喪失感から抜け出せないまま、自分なりの生き方を探していく主人公・亜子だ。

深い悲しみを抱えながら生きる亜子に手を差し伸べるのは、恵の双子の兄・涼。恵の代わりになることで亜子を救おうとする。

本作で、福原さんにとって最もチャレンジングだったのは、亜子という複雑な女性像をどう解釈し、表現するかだったという。

福原さん

亜子を自分の中に落とし込むまでに、かなり時間がかかりました。でもその一筋縄で捉えられない部分もすごく人間らしいというか。

監督からもその「人間らしさ」を表現していきたいと言われていたので、亜子という人物とじっくり向き合って、理解を深めていく過程に時間をかけました。

映画『楓』場面写真

亜子の「人によってさまざまな捉え方ができる」側面は、スピッツの『楓』という楽曲とも重なると、福原さんは続ける。

福原さん

作中で「楓」は4回流れるんですが、歌われている方が違うので、それぞれ違う印象になるんです。

すごく前向きで温かく感じる「楓」もあれば、胸が締めつけられるように切なく感じる「楓」もある。それぞれの色に染められるこの楽曲は、スピッツさんの魅力が詰まってますよね。

そんなふうにみんなに寄り添ってくれる「楓」のように、多くの人に寄り添える作品になっていると思います。

「できない自分を責めない自分」になるために変えた二つの行動

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