
/ カラダ

TENGA広報に聞く“性と幸せ”の意外な関係「セルフプレジャーはご自愛の一つです」
2023-09-08 カラダ

休んでるはずなのに疲れが取れない? 長期休暇に知っておきたい「いい休み方」3選【医師監修】
2023-08-14 カラダ

魚食べてる? 魚屋の森さん推薦、忙しい働く女性のための「魚食」の楽しみ方【寿商店・森朝奈】
2023-06-19 カラダ

AYAが実践!「寝る前3分」の瞑想から始める、疲労をためないための“ゆるみ習慣”
2023-04-28 カラダ

疲れぎみの働く女性に“臓活”のすゝめ。簡単調理で五臓から元気になれる「臓活おかゆ」レシピ
2023-02-16 カラダ

老廃物が溜まりやすい場所は? むくみ・肩こり・疲労解消に効くリンパマッサージ【医師監修】
2022-10-26 カラダ

生理痛を和らげる食べ物・飲み物は? 予防&緩和に効くおすすめメニュー【栄養士監修】
2022-10-14 カラダ

イライラする気分を解消! 気持ちをリラックスさせる食べ物&飲み物5選【管理栄養士 監修】
2022-10-07 カラダ

市販の野菜ジュースを毎日飲んでも意味ない? 管理栄養士が明かす野菜ジュースの健康効果とは
2022-10-01 カラダ

【医師監修】夏は冬よりむくみやすい? パンパンの顔・脚をすっきりさせるむくみ解消法
2022-06-14 カラダ

消耗するのについ見てしまう。SNS依存から脱する対策法を精神科医・藤野智哉さんが解説
2022-04-11 カラダ

新型コロナ、ウクライナ危機…「不安でいっぱい」になったときの対処法【精神科医 藤野智哉】
2022-04-05 カラダ