生きづらさ

本ページでは、生きづらさに関連する登場人物やキーワードが出ている記事をピックアップ。人によって生きづらさを感じるポイントは異なりますが、社会的な圧力や苦しみ、経済的な不安、将来への不安などが挙げられます。生きづらさを軽減するための方法や考え方などを、ノウハウや体験談を通して紹介します。

SNS疲れ、人付き合い、何となく不安……毎日がしんどい女性のための心の防衛術3選【精神科医・藤野智哉さん】

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2023-07-20　ライフ

アン ミカ「ネガティブな人にこそ、ポジティブの才能がある」嫌な気分を吹き飛ばす“言霊の力”

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2023-07-19　アン ミカのポジティ...

【最上もが】“好きを仕事に”ブームに抱く違和感「仕事を好き・嫌いで選べると思っていなかった」

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2023-05-29　転職・キャリア

「障害者に使命なんてねぇよ」車椅子ギャルさしみちゃんの“私は私”の生き方

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2023-05-26　「私の未来」の見つけ...

【最上もが】HSPは生まれ持った才能？ 人の感情や顔色を「気にしすぎる自分」だからこそできること

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2023-05-24　転職・キャリア

「私、チームに必要ない……」そんな孤独を救う、“ヘルシーな”貢献感／週末北欧部chikaのフィンランドおしごと日記

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2023-05-17　フィンランドおしごと...

自己肯定感は低くていい。作詞作曲家・岡嶋かな多が「自分に自信がない」からできたこと

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2023-03-03　ロールモデル

作詞作曲家・岡嶋かな多の仕事論、恋愛コラムニスト・ジェラシーくるみの“モヤモヤ解消法”ほか…2月の人気記事まとめ

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2023-02-28　転職・キャリア

仕事・結婚・出産…年中無休でモヤモヤ中の29歳に東大卒夜遊び職人ジェラシーくるみが説く「いらないものねだり病」から脱する術

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2023-02-20　転職・キャリア

転職先の同僚や上司についていけない？ 劣等感でネガティブスパイラルに入ったときに試したい思考の整理術

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2023-02-09　転職1年目、なんでも...

「私には無理」「どうせ変わらない」キャリアの可能性を狭める四つのアンコンシャスバイアス

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2023-02-03　転職・キャリア

映画監督・渡邉こと乃、ハローキティ、月へ向かうダンサーMiyuほか…1月の人気記事5選

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2023-01-30　転職・キャリア

新しい環境で不安いっぱい…そんな心を楽にしてくれるもくもくちゃんからのメッセージをお届け【がんばるきみに、お星さまあげる】

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2023-01-18　もくもくちゃん連載

【最終回】みんなに支えられてばかりだったけど…ゆめちゃんを取り巻く「ありがとう」の輪【もくもくちゃん連載】

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2023-01-12　もくもくちゃん連載

【ぬいぐるみ保育園／金子花菜】大人なのに痛すぎ…変人扱いされた元会社員がオープンして話題に「生きづらさを抱える仲間を救いたい」

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2023-01-09　「私の未来」の見つけ...

向いてないならやめるべき？ 仕事の向き不向きに悩んだ時に読みたい「仕事選びの軸」に気づかせてくれる記事5選

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2022-11-14　転職・キャリア

約8割の女性が「職場でハラスメントを感じたことがある」と回答。感じた相手や解決策は？【677名調査】

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2022-09-20　データで知る「女性と...

働く女性の約8割が「職場で泣いてしまった経験」あり！ 思いがけず涙を流してしまったときの対処法

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2022-08-23　働く女の本音白書

【ブレイディみかこ】日本でダサイ「貧しさ」は英国でならかっこいい？ “ここではない世界”に救われた人生

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2022-08-03　サヨナラ、“私なんて...

【元男装アイドル・喜屋武ちあき】2年の引きこもり生活を経て、「自由に働く」をかなえた捨て身の状況リセット術／大木亜希子の詰みバナ！

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2022-07-28　ライター大木亜希子の...

「まんきつさん、女の生き霊めっちゃついてます」霊視えすぎ芸人シークエンスはやともさんに学ぶセルフラブとお化けの意外な関係

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2022-07-15　漫画家まんきつの「あ...

自分のダメなところばかり気にしてしまう人へ、もくもくちゃんが送る3つのエール【おすすめ記事まとめ】

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2022-07-11　もくもくちゃん連載

人とは違う、自分もいい。「自分らしい選択ができる自分」になるための8つのヒント【特集：My Life「私たちの選択」まとめ】

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2022-05-27　My life「私た...

「何となく不安」の正体は？ モヤモヤ頭を “見える化”する３つのステップ

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2022-05-12　心のモヤモヤ解消塾

一人が不安で“友達とのルームシェア”を選択「どんな形であれ、楽しく生きる方法を考えたい」

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2022-05-10　My life「私た...

【国際女性デー】働き方・生き方を考えるときに読みたいインタビューまとめ／南場智子、佐々木かをりなど

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2022-03-08　ロールモデル

頑張り方を間違えてメンタル崩壊。休職前の私が無視していた「うまく生きてく」ための長距離走視点【考えるOL】

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2022-02-24　ロールモデル

デキる同期とイマイチな自分。「私なんて」はちょっと待って【もくもくちゃん連載：がんばるきみに、お星さまあげる】

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2021-12-24　もくもくちゃん連載

男女格差がひどい職場で自尊心が削られる…「私なんか」をやめるための回復プロセス【犬山紙子×三瓶真理子】

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2021-11-05　エッセイスト・犬山紙...

ゆめちゃんとちたちたの出会い「しょんぼりとやさしさは隣りあわせ」【もくもくちゃん新連載】

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2021-11-01　もくもくちゃん連載

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